Доброго дня! Я Андрей Усынин. Практикующий психолог. Более 18 лет я помогаю людям достигать желаемых целей.

Людям хочется разного:
- получить деньги
- встретить своего партнера
- выучить язык
- улететь в путешествие
- стать счастливым
- перестать лениться
- сбросить вес
- и многое, многое другое.

И знаете, часто причина, что человек не достигает целей, находится не в нем. Причина - в самой цели. Дело даже не в том, что цель какая-то плохая или не достижимая. У других людей такие же цели легко достигаются. А у него никак. Сколько не старайся. Дело в том, с чем связана эта цель.
Вот яркий пример из моей практики, показывающий эту взаимосвязь:

В этом примере хорошо видна связь между деньгами и одиночеством. Вы можете вспомнить свою цель, которую никак не можете достичь, и посмотреть, с каким негативным чувством она у вас связана. Именно эта связь и не даёт вам получить желаемое.

Я вам рассказал об одном из этапов работы с целями и желаниями. За свою многолетнюю практику я выделил четыре основных этапа работы:

1. «Я не знаю, чего хочу»
Этот этап работы с людьми, у которых нет права желать. У таких людей фраза «Я хочу» звучит «Мне надо». И вопрос «Чего ты хочешь?» вводит в замешательство или даже ступор.
Вот видео с примером из моей практики, про то, как ребёнок лишается права желать:

Люди без права желать очень хорошо знают, чего они не хотят, чем чего хочется.

2. «Я боюсь озвучить свои желания».
Следующий этап работы связан с правом говорить о своих желаниях. Нарушение этого права ярко выражено фразой «Нельзя озвучивать свои желания, а то не сбудутся». Посмотрите видео с описанием примера из практики:

В моём детстве были такие "волшебные" фразы:
Много хочешь - мало получишь.
А губозакаточную машину тебе не купить?
После которых желание говорить о своих хотелках быстро исчезало...

3. «Правильные желания».
Когда я помогаю человеку вернуть права желать и говорить о своих желаниях, следующий этап работы связан с правилами желаний. Как раз о них много говорят на различных марафонах желаний. Они действительно важны (когда проработаны первый и второй этапы).
Вот видео, в котором я рассказываю несколько базовых правил постановки целей и желаний:

На этом этапе так же разбираются тонкости между желанием, целью и мечтой.

4. «Негативная связь».
Четвёртый этап важен для людей, у который с желаниями всё хорошо. Желания есть, легко озвучиваются, знают правила. Большинство желаний у таких людей сбываются. Но есть желания, которые никак не получается воплотить в жизнь.
В самом начале этой страницы я уже рассказывал о этом этапе. Вот ещё один пример из моей практики:

Это основные этапы работы, которые помогают достигнуть поставленной цели.

Если у вас есть желание разобраться со своими целями, то приглашаю это сделать вместе: